HELP, MIJN KIND WORDT TE DIK !!!!

Vroeger op je eigen klasse foto waren er maar 1 of 2 kindjes te dik. Als je nu de schoolfoto's bekijkt , ben je als 'stevig' kind geen uitzondering meer. Met als voordeel dat een bolle buik minder snel tot plagen leidt. Maar er zijn veel meer nadelen daarom wordt het zaak als ouder er snel wat aan te gaan doen. Wij gaan jullie helpen om jullie zoon/dochter van binnen uit te motiveren en laten ervaren dat gezond eten je veel meer geeft dan bergen suikers. Dat wil niet zeggen dat er nooit meer een snoepje of koekje gegeten mag worden.Een kind kan je moeilijk op dieet zetten zoals je waarschijnlijk zelf zo nu en dan doet. Een koekje bij de bakker, een worstje bij de slaper een lollie van de kapper dat moet kunnen maar MET MATE !!

Met educatie, informatie over voeding en wat het met je lijf doet. We willen jullie kinderen leren kritisch te kijken wat gezond is wat niet en hun daar zelf een keus in te laten maken en ervaren. Als je zelf voelt dat je moe en depri van suiker wordt dan is het makkelijker te minderen.

En een belangrijk onder deel is SPORT. Allerlei verschillende bewegingsvormen worden aangereikt. Buiten dat je calorien verbrandt, heeft het  ook een postieve invloed op je gedrag. Je wordt weerbaarder en voelt je mentaal sterker.

Naast VOEDING-EDUCATIE-SPORT  is natuurlijk heel belangrijk de STIMULERING van huis uit. Een kind wordt niet dik van moedermelk dus tussen deze fase en nu is er iets mis gegaan dat niet aan uw kind lag.  Ouders steek hand in eigen boezem en gooi alle zoetigheid weg. Nee niet nog snel opeten!!!! Ga ook bewegen met uw kind. Maak er een spel van. Al deze tips en tricks worden uitgelegd op de info middag.

Cursus duur 8 weken (t/m 1e week van mei ), start met info middag ma 5 maart om 16.30 uur.

lesduur : 1,5 uur

kosten : € 95,- incl alle info/materialen & lessen olv PT instructeurs (min. nivo 4)