VOEDINGS ADVIES

VOEDINGS ADVIES

Voedingscoach in s-Gravenzande

BENFIT IN 'S-GRAVENZANDE

BenFit is een lifestyle programma. Je gaat je fitter voelen, afvallen en in balans komen.

 BenFit -programma is een speciaal ontwikkeld om op een gezonde manier aan je lifestyle te werken:

Of het doel is afvallen, aankomen of juist in balans blijven is. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om een gezonde lifestyle te realiseren. Jouw coach helpt je op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.

 Wat je misschien nog wel het meest zal verbazen, zijn de hoeveelheden die je mag eten! Je merkt dat je absoluut geen honger hoeft te lijden om op gewicht te blijven.
GRATIS 14 DAGEN PAS

Wat zit er in het BenFit programma?

✓ Een wekelijks voedingsadvies op maat

✓ Overzichtelijke boodschappenlijsten

✓ Lekkere en simpele recepten

✓ Normale producten

✓ Handige app

Naast het BenFit programma hoort lichaamsbeweging. De spierkracht en conditie verbetert, de verbranding gaat omhoog. Elke week word je fitter en krijg je meer energie.
MAAK NU EEN AFSPRAAK

Ervaringen met BenFit

Hallo sporters,

Zes jaar geleden ben ik met het Ben Fit lifestyle programma begonnen. Het kwam toevallig ter sprake met een van de medewerkers van Highline. Eigenlijk bleef ik met mijn gewicht wel hetzelfde totdat ik na mijn vijftigste jaar in de overgang kwam. Ik had zoveel klachten zodat ik niet meer kon functioneren. Op advies van de huisarts ben ik hormonen gaan slikken. Iedere jaar kwam er wel stiekem een kilootje bij. Al geprobeerd door minder te eten om die kilootjes kwijt te raken en te sporten maar nu na 8 jaar kwam er iedere keer toch weer wat gewicht bij. Weer geprobeerd te stoppen met de hormonen maar dit was helaas toch te vroeg. Dus dan maar weer hormonen en dan maar meer gewicht. Toevallig kwam het ter sprake bij Highline. Een medewerker gaf aan dat je spijsvertering ook in de spaarstand kan staan en je dan niet afvalt. En maakte me attent op het Ben Fit programma. Dat ben ik gaan doen. Met het advies voor mij om meer eiwitten en meer tussendoor te eten. Bewegen deed ik genoeg. Nu ben ik in 6 weken tijd 5kg kwijtgeraakt. Bewegen doe ik voldoende. En mijn doel bereikt. Maar zelf had ik dit niet bedacht. Dus ook al slik je medicatie zijn er nog wel mogelijkheden om toch af te vallen. Dit had ik zelf niet gedacht en ben er erg blij mee.

Gr. Janny 


GRATIS 14 DAGEN PAS
Share by: