POWERCROSS
Groepslessen Powercross in 's Gravenzande!
Powercross
Naast het binnen sporten biedt Highline Fitness ook PowerCross aan. Tijdens deze bootcampachtige vorm van bewegen worden alle spieren en je uithoudingsvermogen aangesproken door middel van verschillende oefeningen zoals pushups, squats, lunges en een stukje hardlopen. Iedereen is welkom om aan deze PowerCross mee te doen. Niks heerlijkers dan buiten sporten als het weer het toelaat en anders gaan we binnen aan de slag.
Lestijden
Ma: 09:00u + 19:00u
Di: 09:15u + 19:15u
Wo: 09:00u + 20:00u
Do: 09:00u + 19:15u
Vr: 08:25u
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
