CLUBYOGA

Groepslessen ClubYoga in 's Gravenzande!

ClubYoga

Duur - 60 min

Clubjoy is een dynamische, toegankelijke groepsles die Yoga, Tai chi en Pilates combineert om kracht, flexibiliteit en mentale balans te verbeteren. Deze Body&Mind training is geschikt voor alle niveaus en richt zich op het verminderen van stress en het versterken van het lichaam en het creëren van innerlijke rust door vloeiende bewegingen op muziek 

30

% Complexiteit

60

% Kracht

40

% Cardio

LESTIJDEN

Dag Tijd
Wo 20:30u