PERSONAL TRAINING
Het behalen van je doelstelling was nog nooit zo makkelijk!
JOUW PERSONAL TRAINER IS JE VRAAGBAAK, MENTOR EN STOK ACHTER DE DEUR
Personal fitness training betekent dat je samen met een persoonlijke trainer toewerkt naar heldere en haalbare resultaten op de korte termijn. Hierdoor blijf je gemotiveerd. De factoren waar we invloed op kunnen uitoefenen, die we kunnen belasten en/of veranderen, zijn onder andere de factoren: uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie, flexibiliteit, snelheid, lifestyle, voeding en mentale belastbaarheid.
De voordelen van Personal Training op een rij:
- 1 op 1 en puur persoonlijk. Jij stelt jouw doel en de trainer bepaalt samen met jou hoe je daar gaat komen.
- Voor iedereen en alle doelen: afvallen, conditie verbeteren, revalideren, sportspecifiek trainen etc.
- Betere motivatie, de bekende stok achter de deur.
- Sneller resultaat door intense en kwalitatief goede trainingen. Meer doen in minder tijd!
MAAK KENNIS MET ONZE PERSONAL TRAINERS
Wilma
Een powervrouw pur sang! Deze dame leeft sport en gezondheid en weet iedereen aan te steken met haar enthousiasme en doorzettingsvermogen. Wilma werkt al sinds 2007 als Personal Trainer, Bodytec-en groepsles instructrice en is gek op haar vak. Vooral om het feit dat ieder uur ander is, met een andere client, met een ander doel en een ander verhaal.
Heb je zin om met mij aan de slag te gaan en te beginnen aan jouw doelen. Stuur mij een mail.
Mike
Mike heeft als Rugbyer in NieuwZeeland heel veel trainings ervaring opgedaan. Het verbeteren van Kracht, conditie, mobiliteit en flexibiliteit is zijn specialiteit.
Mike is een vrolijke noot en altijd in voor een grapje. Zijn trainingen zijn gevarieerd en gezellig. "Ik bied de klanten graag een uitdagende training aan dat kan met de foam rol voor flexibiliteit zijn t/m meer kracht maar een training niet gelachen is een training niet goed beleefd." " Het lijkt mij super leuk om met je aan de slag te gaan".
Heb je zin om met mij aan de slag te gaan en te beginnen aan jouw doelen. Stuur mij een mail.
Yannick
Yannick heeft als oud baanwielrenner en rugbyer veel verstand van sportspecitiek trainen. Techniek en corrigeren, persoonlijke aandacht vindt hij heel belangrijk. Yannick is altijd de rust zelve, super geduldig en relaxed.
"Ik vind het een uitdaging om mijn klanten netjes en technisch goed te trainen en te zien hoe ze voorruit gaan in kracht en uitvoering."
Heb je zin om met mij aan de slag te gaan en te beginnen aan jouw doelen. Stuur mij een mail.
Ties
Ties is de grootste motivator. Je gaat vol voor zijn trainingen die uitdagend en aangepast op je niveau zijn.
Ook al mankeer je van alles wat Ties geeft je een goed gevoel en nog belangrijker zorg dat je beter in je vel komt te zitten.
" Ik kijk graag naar de klanten en hun mogelijkheden en dan een leuke passende training creëren "
Heb je zin om met mij aan de slag te gaan en te beginnen aan jouw doelen. Stuur mij een mail.
