BLOG

Interieur van een sportschool met gewichthefrekken, blauwe accenten en een groot raam met daarop een persoon.

De kracht van herstel: slapen, stretchen en rustdagen

15 december 2025
De kracht van herstel: slapen, stretchen en rustdagen
Vrouw hurkt met een gewichtsschijf; trainer wijst. Sportschoolomgeving met andere mensen, gewichten en een blauwe baan.

Waarom een personal trainer je sneller naar je doel helpt

17 november 2025
Waarom een personal trainer je sneller naar je doel helpt
Mensen trainen in een sportschool. Blauwe lijnen op de vloer, fitnessapparatuur en grote ramen.

Wat maakt trainen bij Highline anders dan bij andere sportscholen?

13 oktober 2025
Wat maakt trainen bij Highline anders dan bij andere sportscholen?

Hoe vaak moet je trainen voor optimaal resultaat?

15 september 2025
Hoe vaak moet je trainen voor optimaal resultaat?

Cardio of krachttraining: wat past het beste bij jouw doel?

13 augustus 2025
Cardio of krachttraining: wat past het beste bij jouw doel?

6 beginnersfouten in de sportschool – en hoe jij ze voorkomt

15 juli 2025
6 beginnersfouten in de sportschool – en hoe jij ze voorkomt

Zo behaal je blijvend resultaat met krachttraining

18 juni 2025
Zo behaal je blijvend resultaat met krachttraining

Sporten in de ochtend versus avond: wat past beter bij jou?

16 mei 2025
Sporten in de ochtend versus avond: wat past beter bij jou?

10 tips om gemotiveerd te blijven sporten (ook als je geen zin hebt!)

18 april 2025
10 tips om gemotiveerd te blijven sporten (ook als je geen zin hebt!)

Hyrox Ervaring: Niels Over Zijn Eerste Race in Ahoy

19 maart 2025
Hyrox Ervaring: Niels Over Zijn Eerste Race in Ahoy