BLOG

Wat maakt trainen bij Highline anders dan bij andere sportscholen?

Hoe vaak moet je trainen voor optimaal resultaat?

Cardio of krachttraining: wat past het beste bij jouw doel?

6 beginnersfouten in de sportschool – en hoe jij ze voorkomt

Zo behaal je blijvend resultaat met krachttraining

Sporten in de ochtend versus avond: wat past beter bij jou?

10 tips om gemotiveerd te blijven sporten (ook als je geen zin hebt!)

Hyrox Ervaring: Niels Over Zijn Eerste Race in Ahoy

De voordelen van krachttraining: Meer dan alleen spieropbouw