Voedingscoach in s-Gravenzande

Een gezonde en evenwichtige voeding is de basis voor een fit en energiek leven. Bij Highline Fitness helpen we je graag met deskundig voedingsadvies, afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Of je nu wilt afvallen, aankomen of simpelweg een gezondere leefstijl wilt ontwikkelen, wij bieden begeleiding op maat.

Onze voedingsspecialist Jackie kijkt samen met jou naar je huidige eetpatroon en helpt je met praktische adviezen die passen bij jouw levensstijl. Je leert bewuste keuzes te maken en ontdekt dat gezond eten niet ingewikkeld hoeft te zijn. Het gaat niet om minder eten, maar om het maken van de juiste keuzes die je helpen je doelen te behalen zonder honger of strenge restricties.

Hoe werkt het?

1️⃣ Intakegesprek – We starten met een persoonlijk gesprek om jouw doelen, eetgewoonten en trainingsroutine in kaart te brengen - circa 60 minuten.

2️⃣ Op maat gemaakt advies – Op basis van de intake stellen we een praktisch voedingsplan op dat past bij jouw levensstijl en sportactiviteiten - circa 15 minuten

3️⃣ Begeleiding & aanpassingen – Gedurende het traject evalueren we de voortgang en passen we het plan aan waar nodig, zodat jij de beste resultaten behaalt - circa 30 minuten

Plan hier je afspraak, dan wordt het zsm contact met u opgenomen.

Bij vragen, mail naar info@bejacktive.nl.

Mijn naam is Jackie Vrij-Visser. Sinds 2024 ben ik kwaliteitsgeregistreerd diëtist en ik heb inmiddels tien jaar ervaring in het begeleiden van klanten op het gebied van voeding, sport en leefstijl.

Door mijn eigen ervaring met sport op hoog niveau weet ik hoe belangrijk voeding is voor je gezondheid, energie en prestaties. Voeding speelt een essentiële rol bij het behalen van jouw sport- en fitnessdoelen. Of je nu sterker wilt worden, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of wilt werken aan een gezonder gewicht: de juiste voeding helpt je om meer uit je trainingen te halen en je doelen te bereiken.

Als voedingsspecialist en groepslesinstructeur help ik je graag om een gezonde leefstijl te ontwikkelen die past bij jouw doelen én bij jouw dagelijks leven. Geen diëten, maar een passende aanpak voor het langere termijn!

Klaar om meer uit jezelf en je trainingen te halen? Zet vandaag de eerste stap naar een fitter, sterker en gezonder leven. Ik help je graag op weg!

Meld je hier aan en ik neem z.s.m. contact met u op.

Bij vragen, mail naar info@bejacktive.nl 

Vergoeding: Vanuit de basisverzekering wordt jaarlijks maximaal 3 uur dieetadvies vergoed, met aanspraak van het eigen risico.

Voor kinderen en jongeren onder de 18 jaar geldt geen eigen risico. Contractering met alle zorgverzekeraars. 

Wat biedt ik aan: 

Voeding bij afvallen - eten naar energiebehoefte

Voeding bij spiermassa - bulkschema

Voeding bij duursport - (halve) marathon

Voeding bij revalidatie - voor en na operatie

Voeding bij zwangerschap

Reumatoïde Artritis / Artrose

Volwaardige voeding bij vegetarisch/veganistisch eetpatroon

CVRM (ketenzorg):

Hypercholesterolemie

Hypertensie

Diabetes type 2

COPD

De zorg binnen de keten is wettelijk niet gemaximaliseerd.

Tevens geldt geen eigen risico op de ketenzorg.

Goede voeding is essentieel voor optimale sportprestaties en een gezond lichaam. Of je nu je spiermassa wilt vergroten, je conditie wilt verbeteren of gewoon meer energie wilt halen uit je trainingen, de juiste voeding speelt hierbij een cruciale rol. Bij Highline Fitness helpen we je om een voedingspatroon te ontwikkelen dat aansluit bij jouw sportieve doelen.

Hoe werkt het?

1️⃣ Intakegesprek – We starten met een persoonlijk gesprek om jouw doelen, eetgewoonten en trainingsroutine in kaart te brengen.

2️⃣ Op maat gemaakt advies – Op basis van de intake stellen we een praktisch voedingsplan op dat past bij jouw levensstijl en sportactiviteiten.

3️⃣ Begeleiding & aanpassingen – Gedurende het traject evalueren we de voortgang en passen we het plan aan waar nodig, zodat jij de beste resultaten behaalt.

Wil jij jouw sportprestaties verbeteren met de juiste voeding? Plan dan een afspraak en zet samen met ons de eerste stap naar een fitter en energieker lichaam! 

Door het beoefenen van sport op hoog niveau ben ik bewust geworden wat voeding voor toegevoegde waarden kan hebben voor je lichamelijke gezondheid. 

Wanneer jij graag geholpen wilt worden met vragen en uitdagingen rondom voeding en eventueel in combinatie met bewegen, maak dan een afspraak. Vanuit de basisverzekering wordt er per jaar drie uur vergoed. Het gaat wel eerst af van het eigen risico. Wanneer u hier al doorheen bent, kunt u een 'gratis' afspraak maken. Wanneer er een chronische ziekte is, zoals diabetes type II, hoge bloeddruk, cholesterol of COPD worden alle behandelingen volledig onbeperkte vergoed, zonder dat dit van het eigen risico afgaat.

Ondanks mijn actieve leefstijl van zowel werk, een sociaal leven, sport en niet te vergeten een huishouden bedenk ik altijd een creatieve manier om gezond te kunnen blijven eten en leven..

Herken jij jezelf hierin of heb je ook een doel om de switch te maken naar een gezondere lifestyle dan ben ik de aangewezen persoon om samen met jou dat doel te gaan behalen.